日々の暮らし 年越しで柑橘しごと
旬の柑橘。薬膳で柑橘類は、気を巡らせて喉や胸のつかえをとったり、胃腸の働きを整えます。今年は橙が加わりました。ハチミツ橙ゼリー、ポン酢、金柑塩水漬け…に初挑戦です。
日々の暮らし 
日々の暮らし 馬路村前後の寄り道のお話…高知と香川で悲喜こもごも
馬路村旅行の計画で「他にどこ行く？」と、出し合った案。「高知の伊野商業高校！」「香川の法然寺！」伊野商業高校？？不思議がる私に高校野球好きな彼が語るには…。香川の法然寺？？私の推しは…。
日々の暮らし うまじ商品が好き過ぎて馬路村に行った話…素敵な村でした
度々話題にさせてもらっている馬路村ポン酢を始めとする馬路村商品。店頭で、オンラインストアで、ふるさと納税で楽しみ、夫と「いつか馬路村に行きたいね」と話していて。なので、うまじ温泉、行ってまいりました。温泉も食事も存分に楽しめました。
漢方 ローゼルその後…ながーく楽しめた数々は
種をいただいて、立派に育ってくれたローゼル。(「初ローゼルも佳境に！…収穫です！！」）お茶にジャム、シロップ、砂糖漬け、塩漬け、はちみつ漬け…。どれも美味しく、夫（私の思いつきの一番の被害者かも）にも好評。中でも砂糖漬けは絶品でした。ローゼ...
漢方 救急箱にも漢方薬を！なので、漢方のプロにきいてみた！！おすすめ漢方薬3選
他の漢方愛好家 (?!) はどんな漢方薬を使っているのだろうと、常々気になっていた私、いよいよ尋ね歩くことにいたしました。結果…。生活習慣病を除くと、受診理由の多くは風邪と胃腸のトラブルです。 あげられた多くの漢方薬と健康食品は、この二つに特化したものでした。
漢方 整う漢方 漢方の集まりで鍼灸に触れる
年に一度の漢方の集まりに東京へ。今年の目玉？は、鍼灸。漢方=漢方薬と思われがちですが、「漢方」とは漢方薬に加え、鍼灸や食を含めた養生（生活指導）をトータルに組み合わせた医学です。そう！鍼灸も「漢方」です。
日々の暮らし 芸術の秋に琴の音を♫
豊中市文化芸術祭で、琴と尺八の演奏に参加いたしました。他にも日本舞踊に詩吟、三味線長唄、合唱に吹奏楽。生け花や絵画、書道の展示もあったり。生憎の大雨でしたが、ちゃんと芸術の花は咲いていました。
日々の暮らし 正倉院 THE SHOW に正倉院展 念願のグラスに会ってきました！
東京で開催されている（もうじき終了かな）“正倉院 THE SHOW”。私は夏の暑い日に大阪展へ足を運び、精巧な宝物の再現楽しみました。そして、正倉院展。憧れの瑠璃杯が出展されると聞き、喜び勇んで向かいました。
日々の暮らし 息子の友人のお土産にどハマりで…高知土産で潤いを
遊びに来てくれた時、「サービスエリアで買っただけ」と言いつつも、各々の出身県のお土産を買ってくれた息子の友人達。そのうちの一人が帰省の折のお土産を手渡してくれました。馬路ずしの素と黒糖かりんとうです。
薬局から 膀胱炎！そんな時にできることは…？抗生物質が全てではありません
女性の約２人に１人は生涯のうち一度は経験するといわれている膀胱炎。「トイレの回数が…」「トイレに行ってもスッキリしない」「排尿の終わりかけに痛む」…そんな時、どうします？？