漢方 秋の養生は食卓から…薬膳とお酒を楽しみました
奈良市でこだわりのチーズやお酒が楽しめるお店“農と発酵ZEN”さん。薬膳のお話とお料理を楽しむイベントにお邪魔してきました。養生のお話とお食事をご提供くださるのは、季節の薬膳“まつり香”さん。まずは、秋の食養生の座学から。ご店主オススメのビ...
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漢方 しくじり漢方⑫ 痩せる漢方薬…まだ続ける？防已黄耆湯の落とし穴
「漢方が好き！」と言いながら、若い頃は雑多な知識を寄せ集める事しかできず、恥ずかしい失敗談は数知れず。私に限らず、一般の医療従事者（医師も含め）は漢方を勉強する機会が、西洋医学に比べて圧倒的に少ないものです。なので、漢方家の方からすれば「え...
漢方 真夏の我が庭…少々夏バテ気味でも元気な奴は？
「暑いですね」が挨拶代わりの猛暑の日々。我が家の庭も少々夏バテ…。お風呂の残り湯（エコという名のケチ）でかろうじて生命維持活動中なので。ノンビリ生長中のローゼル。昨年よりも背丈短し…。ひと月程は生育遅い様子。欲張って植えすぎちゃったからかも...
漢方 薬草園で爆上り！武田薬品工業・京都薬用植物園へ行ってきました。
かねてより興味のあった、武田薬品さんの薬用植物園。行ってまいりました。ガイド形式で、園内を見学させてもらえます。まずは、中央標本園の水生植物コーナーのサジオモダカ。この塊茎（茎が変形し、栄養をためる貯蔵庫になったもの）が沢瀉たくしゃ。身体の...
漢方 しくじり漢方⑪ 痩せる漢方薬…まだ続ける？防風通聖散の落とし穴
「漢方が好き！」と言いながら、若い頃は雑多な知識を寄せ集める事しかできず、恥ずかしい失敗談は数知れず。私に限らず、一般の医療従事者（医師も含め）は漢方を勉強する機会が、西洋医学に比べて圧倒的に少ないものです。なので、漢方家の方からすれば「え...
漢方 里山は薬草とセルフケアの宝庫でした
漢方のお仲間に、岡山県美作市の棚田が美しい里山で薬草に関わるお仕事をされている方がいらっしゃいます。草楽さんです。そちらを他のお仲間と共に訪問。大人の修学旅行です。JR岡山駅から1時間ちょっとで広がる美しい風景。ブレンド薬草茶をいただきなが...
漢方 春ののぼせ！そんな時どうする？春が大嫌いだった薬剤師が失敗から学んだこと
春なのに…春だから？春先のほてりやのぼせ。何故かイライラ。病気じゃない。でも…。そんなことありませんか？漢方の点から考えてみましょう。原因は…“肝”の暴走・“気”の渋滞“肝”は自律神経や感情のコントロールタワーです。春は“肝”が活発になる季...
漢方 春の大和当帰お仕事体験 大和当帰の苗植えです
大和当帰の定植作業が体験できると、さとやく（佐藤薬品工業）さんを訪ねました。さとやくさんの中にある和漢薬研究所。いつも色々なイベントで楽しく学ばせてもらっています。●こちらの記事もどうぞ●・大和当帰に触れて学ぶ ～大和当帰湯もみ作業体験に行...
漢方 再びの読めない漢方薬問題…私の漢方的日常が、皆の非日常だった！というお話
以前にも難解な漢字が並ぶ漢方薬のお話をいたしましたが…。今回は仲間内では「銀なんとか」で長い間通っていた、某有名俳優さんもSNSであげられていた、あの漢方薬のお話です。
漢方 温やら冷やら、巡らせて…春の養生に
秋口に香りを楽しませてくれた金木犀。今年もそれなりの収穫となったレモン。どちらも気を巡らせます。春は三寒四温の名の通り、気温の変動が激しく、自律神経のバランスも乱れがち。この自律神経のバランスは、気の巡りととても深い関係があります。