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漢方のプロにきいてみた!女性に優しい漢方アイテム3選

昨年、漢方の諸先輩・臨床漢方カウンセリング協会の皆様にご協力いただいた、「おすすめ漢方」。風邪や胃腸のトラブルに使われやすい、救急箱に入れておきたい漢方薬が上位を占める中、ところどころに順位をキープしていたのが、女性に優しい漢方アイテム。順番にご紹介しましょう。
薬局から

最初に摂るべきサプリメントは意外にも…「サプリメントの正体」を読んで

「サプリメントを飲もう」という本でも「サプリメントは危険」という本でもありません。サプリメントの問題点を明らかにして、その上で投資に見合った効果が期待できるサプリメントの見分け方や必要なサプリメントの選び方を教えてくれます。
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