学校の環境衛生検査の一つに「照度検査」があります。
照度＝明るさの検査です。
適切な明るさの中で、子供達が勉強できているかチェックします。
教室内の照度の下限値は300lux（ルクス）です。コンピューター室等ディスプレイを使う部屋では500〜1000lux程度が望ましいとされています。
暗過ぎる所・明る過ぎる所では、眼精疲労を引き起こします。
ただ、昔から「暗い所で本を読むと目が悪くなる」といわれているものの、目が悪くなる（＝視力がおちる）事と部屋の明るさに明確な関連性はないといわれています。
だからといって、「暗い所でも大丈夫！」ではありません。
暗い場所で物を見ると目が疲れやすくなります。
また、暗いが故に近くで見ようとします。この「近くで物を見続ける」行為は近視の進行の原因になります。（ゲームやスマホ・タブレットが子供の目に良くない訳ですね。）
ところで、照度に関して学校以外で注意が必要な場所があります。
それは、リビングです。
低学年のお子さん程、リビングで勉強されているのではないでしょうか。
リビングの照度は結構低いです。
我が家でも試しに測ってみましたが、200lux（ルクス）前後でした。
リビングでの勉強には是非デスクライトをお使い下さい。
学校でもお家でも、子供達が安心・安全な環境で過ごせる事を願っています。
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