バレンタインの日、Instagramで見た投稿。
生薬チョコレート!
興味津々…。丁度、材料も家にある!!
●板チョコ
➡原料のカカオは、薬膳では補気(気≒エネルギーを補う)・活血(血の巡りを良くする)・利水(水分のバランスを整える)の働きがあるといわれています。
●乾燥ナツメ(大棗)
➡薬膳では脾胃(消化器)を養い、補血(血を補う)・安神(精神を安定させる)の働きがあるといわれています。
●クコの実(枸杞子)
➡薬膳では滋陰補血(潤いや血を補う)の働きがあるといわれています。アンチエイジングにも最適。
●ミカンの皮(陳皮)
➡理気(気の巡りを整える)・健脾(脾胃の働きを正常にする)の働きがあるといわれています。
まさに生薬チョコ!
湯煎で溶かしたチョコレートに刻んだナツメと陳皮、クコの実を混ぜてアルミカップに。
冷蔵庫で冷やして出来上がりです。
気になるお味は…激ウマ!
かなりおススメです。
素敵なレシピをありがとうございました!!
チョコレートは砂糖を多く含むものが多いので摂り過ぎには注意しましょう。何事も程々に。
春は色々なものが動き出す季節。
気血を補って、巡らせて、来る春に備えたいですね。
コメント