“チョコチョコ運動”の為に思わず買った一品は…

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これ、何かお判りでしょうか。

シェイプキューブ

簡易トランポリン…というのでしょうか。
Instagramの広告で、まんまと引っかかって(いや、購入を決意?)しまいました。

でも、リビングで“チョコチョコ運動”にはいいのでは…と。
そう思ってリビングに置いたランニングマシーン(「リビングにランニングマシン…養生としての運動を考える」)は、靴に履き替えるのが面倒臭い、テレビ観ながら走るには機械音が邪魔をする(全て言い訳…)ので、こっちの方がお手軽では…と。
これなら、気が向いた時にピョンピョン、テレビ観ながらピョンピョン(私の中では、これ重要。テレビの前で座って数時間を避けたくて。)…いいんじゃない?

思わぬ買い物の理由をクドクド述べる私に、夫は苦笑いでしたが。

ピョンピョン跳べばいいだけと思いきや、真っ直ぐ続けて跳ぶのは意外に難しい。コツがいります。
そして、続けると結構疲れます。
…「それってヤバくね?」と息子が目で語っておりましたが。

「養生訓」貝原益軒先生いわく…。(「古くて新しい健康法・・・「養生訓」を読む」)
●長く楽な姿勢で座っていてはいけない。
●毎日、食後には必ず庭のなかを数百歩静かに歩くがよい。
親切?なことに、雨の日は部屋のなかを何度も歩け…とまで。

はい頑張ります。
とはいえ、買った本人よりも、男陣二人の方がよく使っていたりして。

シェイプキューブ

私もスキマ時間にピョンピョン跳びます!


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薬剤師A

漢方を志す、子育て卒業間近の薬剤師。
製薬会社から調剤薬局・学校薬剤師を経て今にいたる。
京都府内の微妙に田舎な地で家族3人暮らし。
興味の赴くまま、あちこちに出没します。

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