今夜は「中秋の名月」です。
コロナ禍のせいか歳のせいか、年月が過ぎゆくのが一層早くなり、それに気づいたのが今朝でした。
せめて月見団子を・・・と、仕事の昼休みに近くのスーパーへ買い求めに行きましたが、痛恨の売り切れ。(涙)
やむなく、それなりに?雰囲気のある?和菓子で気分だけ味わいます。
![月見 和菓子](https://i0.wp.com/pharma-a-kampo.com/wp-content/uploads/2021/09/PXL_20210921_114809947.PORTRAIT.jpg?resize=300%2C252&ssl=1)
だけど、折角のお月様も雲隠れ・・・。しかもスマホでは上手に撮れる訳がなく・・・。
![2021中秋の名月 雲隠れの月](https://i0.wp.com/pharma-a-kampo.com/wp-content/uploads/2021/09/PXL_20210921_102115633.NIGHT_.jpg?resize=300%2C242&ssl=1)
今年は8年ぶりの満月だったそうですが。・・・なんて、しれっと書きましたが、中秋の名月=満月でない事を初めて知りました。(汗)
さて、いよいよ秋です。
残暑と初秋の寒暖差などで身体の不調を招く方も増えてきました。
夏の疲れを回復し、秋の乾燥に備えるには、胃腸を元気にするサツマイモやサトイモ、体内の潤いを補う梨や柿などがおすすめです。先日ご紹介した豆腐(「常備蓄としての豆腐を考える」)も良いかもしれません。
旬の食材を取り入れた秋のケアで、寒い冬を元気に過ごせるようにしたいですね。
![](https://i0.wp.com/pharma-a-kampo.com/wp-content/uploads/2021/09/tsukimi_jugoya.png?resize=300%2C297&ssl=1)
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